É verdade que a presença de bactéria na boca é um perigo para a saúde bucal? A resposta não é tão simples quanto um sim ou não. É comum pensar em bactérias como algo estritamente negativo, afinal, esses micro-organismos são responsáveis por causar uma série de complicações de saúde. Porém, entender sobre a existência e importância das “bactérias do bem” é tão relevante quanto se alertar sobre as bactérias que são causadoras de doenças orais.

Mas, afinal, ter bactéria na boca é bom ou ruim? A microbiota oral é uma das mais complexas do corpo humano. Continue lendo para saber quais bactérias na boca são consideradas aliadas e quais são verdadeiras ameaças para a sua saúde bucal.

Como a microbiota oral está relacionada à saúde bucal?

É chamado de microbiota o conjunto de micro-organismos habitantes de um ecossistema. A microbiota oral é muito vasta, e na maior parte do tempo, as bactérias que a compõem se mantêm em níveis normais e saudáveis. O estudo “Defining the normal bacterial flora of the oral cavity” aponta que já foram identificadas mais de 700 espécies e filotipos de bactérias na cavidade oral. Então, se você está se perguntando se é possível eliminar as bactérias na boca, a resposta é não, pois elas são muitas e sempre vão estar lá.

A existência das “bactérias do bem” presentes na cavidade oral é fundamental para te proteger contra patógenos externos que entram no organismo através da boca. O que você deve se preocupar em impedir são os maus hábitos de higiene oral que induzem doenças bacterianas.

Boa higiene oral previne complicações causadas por bactérias na boca

A cárie é um exemplo de deterioração dentária de alta prevalência que está associada à presença de bactérias na boca, mas até essa relação é mais complexa do que parece. De acordo com o artigo “Human oral microbiota and its modulation for oral health”, apesar da cárie ser considerada uma doença bacteriana, a verdadeira causa está na interação entre bactérias produtoras de ácido e carboidratos fermentáveis. Ou seja, o consumo frequente e excessivo de carboidratos é o responsável por desequilibrar a microbiota oral, e não a mera presença das bactérias na boca.

Isso mostra que o enfoque da saúde bucal e da preservação de uma microbiota oral harmônica está nos hábitos. Manter uma alimentação balanceada e uma rotina adequada de higiene oral, com escovação após as refeições e uso diário de fio dental, é a forma mais eficaz de prevenir as doenças orais.

Placa bacteriana é o primeiro sinal de infecção bacteriana na boca

O primeiro sinal de que a sua saúde bucal está sendo interferida por uma infecção bacteriana é o excesso de placa. Como o nome já indica, a placa bacteriana é formada pelo acúmulo de restos alimentares e micro-organismos que se aderem ao dente devido à má higiene oral.

Quando a placa bacteriana não é combatida, outros problemas começam a surgir, como sangramento, mau hálito, sensibilidade e inchaço na gengiva. Esse cenário se torna a porta de entrada para casos mais graves de tártaro, gengivite e periodontite. Portanto, além de fazer a manutenção da saúde bucal em casa, também é fundamental manter uma rotina de ir ao dentista periodicamente para eliminar o excesso de placa bacteriana profissionalmente.