O dente do siso pode ser considerado um pesadelo para muita gente. Mas, calma! Ele pode não ser tudo isso que você imagina. 

Você sabia que nem sempre é necessário extrair o dente do siso? É isso mesmo! Se o dente estiver bem posicionado e não causar nenhuma alteração ou desconforto na arcada dentária, o siso pode permanecer sem problema algum. 

Caso você tenha sido a pessoa sorteada e vai precisar extraí-lo, siga lendo este artigo. Vamos compartilhar com você, com a ajuda do cirurgião-dentista Cláudio de Sá Rego Fortes, como você deve se alimentar para ter uma recuperação tranquila e sem incidentes 

Vem com a gente! 

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10 Coisas Que Você Precisa Saber Sobre O Dente Do Siso

1. O dente do siso, também conhecido como dente do juízo ou terceiros molares, são os últimos dentes que nascem na arcada dentária, geralmente aparecendo entre os 17 e 25 anos de idade;

2. Embora não sejam necessários para a mastigação, os dentes do siso podem auxiliar a triturar os alimentos em pequenos pedaços antes de serem engolidos;

3. Os  dentes do siso não precisam crescer integralmente para serem considerados saudáveis. 

4. Eles são resquícios evolutivos. No passado, nossos ancestrais precisavam deles para mastigar alimentos duros e fibrosos. Hoje, com a evolução da dieta, os dentes do siso não são tão necessários para esses fins. 

5. Mesmo sem dor ou desconforto, o dente do siso pode trazer problemas como infecções e cáries, além de poder causar desalinhamento dos outros dentes; 

6. A avaliação do dentista é fundamental para determinar a necessidade de extração do siso;

7. A extração dos sisos pode ser um procedimento tranquilo. Com o avanço das técnicas de anestesias e profissionais qualificados, arrancar o siso tornou-se um procedimento comum e tranquilo para a maioria dos pacientes;

8. É verdade que a extração é mais fácil quando é feita em idade jovem pois raízes e ossos ao redor do dente ainda estão em processo de formação;

9. O pós-operatório do dente do siso requer cuidados específicos como repouso, compresas frias e alimentação diferenciada;

10. A cirurgia em si é um procedimento de baixo risco e indolor, porém é fundamental seguir as orientações do dentista. 

Quem Precisa Extrair O Dente Do Siso? 

Conforme vimos acima, é importante entender que nem todo mundo precisa extrair o dente do siso. Em alguns casos, os dentes nascem e nascem sem provocar grandes problemas. No entanto, a extração do siso pode ser recomendada nas seguintes situações: 

1. Dentes que não erupcionam completamente;

2. Falta de espaço na arcada dentária;

3. Inflamações ou infecções na gengiva;

4. Cistos ou tumores;

5. Cáries ou doenças periodontais;

6. Prejuízos aos dentes vizinhos;

7. Possível tratamento ortodôntico.

Vou Precisar Extrair O Dente Do Siso: O Que Preciso Saber Sobre O Pós-Operatório?

Por ser um procedimento simples, os cuidados pós-operatórios são básicos, porém se não seguidos à risca, podem aparecer complicações. E temos certeza que isso você não vai querer, não é? 

Nas primeiras 24 horas: 

• Mantenha uma gaze esterilizada pressionada firmemente sobre o local da extração do dente do siso por 30 a 45 minutos após o procedimento;

• Aplique compressas de gelo na área da extração por 10 a 20 minutos a cada hora para reduzir o inchaço;

• Evite atividades intensas, inclusive as físicas;

• Evite bochechar, cuspir e beber com canudo. tais ações podem deslocar o coágulo e fazer sangrar ainda mais;

• Tome os medicamentos prescritos pelo dentista nas horas indicadas. 

Nas primeiras 48 horas: 

• Continue com a aplicação de compressas de gelo;

• Escove os dentes de forma leve e suave e evite a área da extração;

• Hidrate-se bem. Beba água, chás e sucos;

• Mantenha uma dieta leve e com alimentos macios e frios.

O Que Você Deve Comer Após Extrair O Dente Do Siso?

Vamos agora ao que interessa. A alimentação após extrair o dente do siso é componente importante para uma recuperação plena e uma cicatrização rápida. Veja abaixo o que você deve comer após extrair o siso: 

• Sorvetes

Opção refrescante para o pós-operatório, o sorvete alivia a dor e ajuda a diminuir o inchaço da região onde o dente foi extraído. Possui também um efeito anestésico local. 

• Sucos, vitamina e smoothies

Sucos, vitaminas e smoothies fornecem uma gama de nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes que suportam o processo de cicatrização.

• Iogurte e queijos macios

Produtos lácteos são ricos em proteínas, cálcio e outros nutrientes. São essenciais para a regeneração do tecido além de auxiliar na digestão. 

• Gelatina

De fácil digestão, a gelatina auxilia no alívio da dor e inchaço na área operada. Ela também contém colágeno, que ajuda na regeneração dos tecidos. 

• Sopas e caldos

 As sopas e caldos são nutritivas e hidratam, além de serem de fácil digestão, porém você deve evitar que elas estejam muito quentes. Sopas mornas e frias previnem a dilatação dos vasos sanguíneos, evitando assim, possíveis sangramentos. 

• Purês

Por serem macios, são fáceis de engolir e não precisam de mastigação, reduzindo assim o risco de incidentes no local da extração. O purê de batata, por exemplo, é excelente fonte de carboidrato além de fornecer elementos para a recuperação. 

• Legumes cozidos 

Cenoura, Nabo e brócolis são opções que fornecem nutrientes fundamentais para a regeneração dos tecidos. 

• Frutas

Frutas macias ou amassadas como maçã, pera, banana e abacate são opções nutritivas, fontes de vitamina C, antioxidantes e previnem a formação de radicais livres. 

• Ovos cozidos

Fonte de proteína de ótima qualidade, os ovos são fundamentais para a cicatrização da área onde o dente foi extraído. 

O Que Você Não Deve Comer Após Extrair O Dente Do Siso? 

Diversos estudos mostram que alimentos que necessitam de mastigação podem causar desconforto na região, além de atrasar o processo de cicatrização. Veja abaixo o que você não deve comer após extrair o siso: 

• Alimentos duros ou crocantes

Pães, nozes, batatas fritas e pipoca podem irritar a área operada e atrasar a cicatrização. 

• Alimentos quentes

Comidas e bebidas quentes, além de irritarem a região operada, pode aumentar o fluxo sanguíneo do buraco do dente extraído, contribuindo para sangramentos e atrasando o processo de cicatrização.

• Alimentos com sementes

Perigosos, pois as sementes podem ficar presas na ferida e causar irritação e possíveis infecções. 

• Alimentos fritos

Ricos em gorduras, são propensos a irritar a área operada. Ingerir alimentos ricos em gorduras saturadas podem prejudicar a cicatrização. 

• Alimentos industrializados e embutidos

Por conterem conservantes, aditivos e sódio em excesso, esses alimentos podem causar inflamações e atrasar a cicatrização. 

• Carnes

Carnes duras e fibrosas são difíceis de mastigar e por isso, podem irritar a área operada. 

• Vegetais crus

São mais difíceis de mastigar, o que pode causar irritações e machucados na região operada. 

• Álcool

O consumo de álcool durante o processo de cicatrização da extração do siso pode aumentar os riscos de complicações. Diversas pesquisas apontam que o álcool pode atrasar a regeneração dos tecidos e aumentar o risco de inflamações. 

A Higiene Bucal Não Pode Parar

 

 

O pós-operatório não interfere nos cuidados bucais diários que você deve continuar tendo. 

"Pratique uma higiene normal com escovação, uso do fio dental, aliado a utilização de um antisséptico bucal, mas sem fazer bochecho com força", alerta o expert.

 

Use um creme dental que faça uma limpeza completa na sua boca, alcançando áreas de difícil acesso para a escova, já que você deve tomar cuidado para não escovar a área operada. Esses cremes possuem partículas Microclean, que limpam profundamente toda a boca e eliminam as bactérias, deixando uma sensação de limpeza prolongada. E não esqueça, a linha Detox Oral-B possui fórmulas únicas para necessidades específicas. 

 

O creme dental Oral-B Detox Sensitive Care auxilia no fortalecimento da gengiva e alivia  sensibilidade no dente. Já a Oral B Gengiva Detox ajuda na diminuição das toxinas que formam o tártaro no dente, criando uma capa protetora. Por último, a Oral-B Gengiva Detox Deep Clean atua no cuidado dos mineirais de cálcio que estão presentes nos dentes. Ela repara e remineraliza o esmalte dentário enfraquedico enquanto protege contra futuros danos. 

Viu como nem tudo que falam sobre o dente do siso é um bicho de sete cabeças? Tudo o que você precisa fazer e saber é seguir as recomendações do seu dentista e manter os cuidados necessários para uma recuperação tranquila. 

 

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Este artigo tem a contribuição do especialista:

Cláudio de Sá Rêgo Fortes - Cirurgião-dentista

Rio de Janeiro-RJ

CRO-RJ 13115

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