Escovo os dentes e tenho língua branca: onde estou errando?

A língua branca (também chamada de língua saburrosa) ocorre geralmente pela falta de higienização bucal. No entanto, mesmo que o paciente mantenha a escovação em dia, é possível que surjam manchas brancas na língua, o que pode sinalizar algum problema mais sério. Para saber mais sobre o assunto, o Sorrisologia conversou com a dentista Priscila Almeida, que falou mais sobre as causas da saburra lingual e como evitá-la de forma correta. Confira!

Língua branca: o que pode ser?

De acordo com a dentista, a saburra lingual é uma placa esbranquiçada (ou amarelada) que se acumula no dorso da língua. Essa massa pode causar mau hálito, alteração do paladar e costuma estar relacionada à falta de uma boa higiene da língua.

“Geralmente, a causa mais comum para o surgimento da língua branca é a proliferação de microrganismos devido a resíduos de alimentos e células mortas. Essa característica é chamada de saburra lingual e, para reverter esse quadro, é necessário fazer a escovação correta da língua, com escova, creme dental e raspador”, explica a especialista.

Mancha branca na língua nem sempre é falta de higienização

É importante destacar que a saburra lingual pode ser um problema benigno - isto é, causada pelo acúmulo de microrganismos e falta de higiene - ou então um sintoma de alguma doença bucal mais grave, o que demanda investigação e um tratamento mais complexo.

Quando o problema é benigno, existem vários fatores que influenciam no acúmulo da saburra: o consumo excessivo de alimentos e produtos prejudiciais à saúde bucal (como bebida alcoólica e alimentos com muitos corantes), a presença de algum piercing lingual, que prejudica a higienização, e até mesmo algum desequilíbrio no sistema imunológico do paciente. 

A especialista destaca outras causas para o esbranquiçamento da língua: “A saburra pode estar relacionada ao baixo consumo de água e/ou boca seca. Além disso, o uso de medicamentos também pode mudar a coloração da língua”, afirma. 

Já no segundo caso, quando a presença da saburra envolve uma questão mais séria de saúde, é fundamental contar com o acompanhamento de um profissional especializado. Nesse tipo de situação, a língua branca pode sinalizar alguma doença crônica (como diabetes) ou então a leucoplasia oral - um tipo de lesão pré-cancerosa marcada pela presença de placas brancas. 

De acordo com a especialista, quando a saburra lingual não some com a higiene bucal e persiste por muitos dias, é muito importante buscar o diagnóstico com um dentista e, se necessário, realizar exames de laboratório para identificar se a língua branca tem uma origem maligna.

Saburra lingual: como tratar e/ou evitar com hábitos de higiene rotineiros

Após a escovação dos dentes, fazer uma higiene mais detalhada da língua é fundamental para tirar a saburra. A dentista destaca que essa é uma medida importante para a saúde bucal como um todo. “A saburra é tratada por meio da higienização adequada. Portanto, após as refeições, é essencial fazer a escovação dos dentes e da língua com escova e creme dental. E se preferir, os raspadores também podem ser utilizados para auxiliar no processo”, recomenda a especialista. 

De acordo com um estudo apresentado no Congresso de Pesquisa e Extensão da FSG, apenas a limpeza da língua com uma escova pode não ser suficiente para evitar a saburra. Após uma pesquisa, constatou-se que a higiene da língua feita com um raspador ou com gaze é mais eficiente que com a escova, resultando em um acúmulo menor de saburra lingual. Por isso, caso você fique com a língua branca de forma frequente, vale à pena adquirir um raspador e pedir orientações para o seu dentista.

A Dra. Almeida destaca, ainda, que deixar restos de pasta de dente na boca após a escovação pode ser arriscado. “É importante enxaguar bem a boca para evitar que os resíduos do creme dental se acumulem na língua, pois eles também podem deixá-la esbranquiçada”, explica. 

“O paciente deve fazer uma higienização completa da boca. Mas, caso o problema persista, é importante procurar o seu dentista de confiança para identificar quais são as causas e definir um tratamento específico para o quadro”, finaliza a profissional.