O Que São Cáries E Como Prevenir?

Muitos dizem que em algum momento da vida todos nós teremos cáries nos dentes. Mas será que isso é verdade? 

Uma das condições bucais mais comuns no mundo, a cárie dentária pode atingir pessoas de todas as idades, gêneros e condições sociais. De acordo com os resultados preliminares da última Pesquisa Nacional de Saúde Bucal de 2024, realizada pelo Sistema Único de Saúde, o SUS, e a Universidade Federal de Minas Gerais, a UFMG, 41,5% da população brasileira possui cárie no dente, com uma média aproximada de 2 dentes cariados por pessoa. Esse número torna-se mais alarmante entre adolescentes de ambos os sexos, de 12 a 15 anos: 57,4% deles é acometido por cáries. Já uma grande notícia dessa mesma pesquisa é o aumento do número de crianças brasileiras sem cárie nos dentes: 53,17%. 

Neste artigo, você vai entender o que são as cáries, como elas surgem, quais as principais formas de prevenção e outras questões que você precisa saber para ter uma saúde bucal impecável. 

Afinal: O Que São Cáries?

A cárie dentária é uma lesão bucal causada pelos ácidos produzidos pelas bactérias da placa dental, levando a destruição do esmalte do dente. Ao se proliferarem, as bactérias presentes na boca se desenvolvem, atingindo todas as camadas do dente. Para entender melhor, vamos ver a estrutura do dente. 

O dente é dividido em várias partes, cada uma com uma função:

 

Agora que já entendemos o que são cáries e as características do dente, chegou a hora de saber como e por que os dentes ficam careados. 

O Que Causa Cáries Nos Dentes?

A higiene bucal inadequada é uma das principais causas de cáries nos dentes. O acúmulo de resíduos de alimentos, saliva e outras substâncias formam placas ao redor do dente duras e difíceis de serem removidas. 

O consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar também aumenta o risco de aparecimento de cáries. 

Mas, sabe o que também pode deixar os dentes com cáries? Frutas secas, sucos de frutas e alimentos integrais. Por terem em sua composição açúcares e ácidos, esses alimentos considerados queridinhos das dietas também podem contribuir para a formação de cáries. 

Por isso, o importante é consumir esses alimentos sem excesso e manter uma rotina de cuidados bucais apropriada. 

Sintomas da cárie 

A cárie pode ser considerada uma condição silenciosa. Antes de chegar na fase da dor e incômodo, ela apresenta: 

• mau hálito;

• manchas escuras ou esbranquiçadas;

• incômodo durante a mastigação;

• sensibilidade dentária;

• sensibilidade ao frio e calor;

• sensibilidade ao comer alimentos doces;

• sensibilidade ao toque;

• gengiva inchada;

• dor de dente em diversas intensidades.

Quais São Os Tipos De Cáries?

Se já não bastassem existirem, as cáries podem ser classificadas em tipos e em estágios. Lembrando que independente do tipo e estágio, o tratamento da cárie só poderá ser feito pelo dentista.  

• Cárie incipiente: aqui o dente apresenta os primeiros sinais de cárie. sem apresentar alterações estruturais, a coloração do dente começa a mudar, deixando o dente escurecido ou esbranquiçado. 

• Cárie moderada: neste momento, a cárie começa a perfurar a coroa do dente, penetrando em camadas mais profundas da estrutura dentária, podendo chegar à dentina. 

• Cárie avançada: atingindo a polpa dentária, neste momento, a cárie já chegou ao núcleo do dente. Aqui, a dor de dente já é presente e também a formação de cavidade dental. 

• Cárie profunda: a cárie já atingiu todas as camadas do dente e aqui ela só poderá ser tratada em consultório, com seu dentista de confiança. 

Como Prevenir o Aparecimento de Cáries?

O segredo para prevenir o aparecimento de cáries dentais é manter uma rotina de higiene bucal constante e cuidadosa. Escovar os dentes depois de todas as refeições, usar fio dental e um enxaguante bucal indicado pelo profissional e sempre manter as visitas regulares ao seu dentista. 

Pode até parecer óbvio, porém é o que previne o surgimento de muitas doenças bucais. Uma rotina de cuidados dentários é a base para uma boa saúde bucal. 

Outras ações importantes são: 

• dieta saudável e rica em legumes, verduras e frutas;

• hidratação;

• dê preferência para cremes dentais com flúor.

 

Quais São Os Tratamentos Para Cáries?

Se o seu dentista confirmou que a sua cárie é caso de tratamento dentário, não se preocupe. Algumas opções são:

• aplicação de flúor;

• restauração dentário;

• tratamento de canal;

• extração.

Ao final deste artigo, nosso conselho principal é: consultas regulares ao dentista ajudam a prevenir, detectar e tratar cáries em estágios ainda iniciais. Por isso, não subestime qualquer alteração em seus dentes. Manchinha branca ou mais escura, uma dor de dente leve ou até mesmo sensibilidade ao comer alguma coisa é sim motivo para fazer a visitinha tão esperada ao seu dentista. 

Para receber mais dicas de saúde e higiene bucal, não deixe de acompanhar nossos conteúdos por aqui e no Instagram.