Língua branca: como limpar? Veja os cuidados com a higiene bucal para eliminar o problema

Você tem notado a sua língua branca? Então, é importante ligar o sinal de alerta! Geralmente, o quadro pode estar ligado ao acúmulo de placa bacteriana e outros microorganismos na cavidade bucal devido à má higiene bucal, o que pode ser um grande problema a longo prazo. A boa notícia é que eliminar o aspecto branco e áspero da superfície da língua pode ser uma tarefa mais fácil do que se imagina, já que na maioria das vezes alguns cuidados simples com a escovação podem reverter a situação. Para entender melhor o assunto, o Sorrisologia conversou com a dentista Kalina Diniz que revelou os tratamentos para essa condição.

Língua branca: é normal?

Você pode até achar que ter a língua branca é normal, mas o quadro - que também é conhecido como saburra lingual - pode ser um alerta para outros problemas, como a má higiene bucal. Nesse caso, a profissional afirma que o problema pode resultar em outros ainda maiores: “o acúmulo de sujeiras e restos alimentares que ficam presos nas papilas associados à ação das bactérias existentes na boca podem provocar diversas doenças, como a halitose”.

Por isso, ao notar qualquer sinal do aspecto esbranquiçado e áspero na região, é importante consultar um dentista para avaliar o quadro e rever os cuidados básicos, como escovar a língua e os dentes da maneira correta. “O ideal é ter uma língua de coloração rosada e com as papilas higienizadas”, afirma a especialista.

É possível remover o aspecto branco da língua? Entenda a importância da higiene bucal nesse caso

Se a causa da língua branca for a má higiene bucal, nem tudo está perdido. Isso porque a higiene bucal mais detalhada na região pode ser capaz de reverter o quadro. “Nesse caso, o tratamento mais indicado é a utilização do kit de prevenção bucal, que inclui uma escova de dentes de cerdas macias, pasta de dente, fio dental e enxaguante bucal”, revela Kalina.

Além desses produtos, é importante que o paciente faça uso de um raspador de língua, que ajuda a tirar a tal saburra que fica na superfície do órgão. “Dessa forma, é possível garantir uma boa higienização bucal, prevenindo possíveis doenças ligadas à falta de cuidados de limpeza, como halitose, cárie e outras”, conta a dentista.

Língua branca: saiba como limpar a região da maneira correta

Para evitar o aspecto de língua branca, é importante manter uma rotina de higiene bucal adequada. “Recomenda-se iniciar o processo pelo fio dental, depois utilizar o raspador de língua e, por fim, realizar a escovação dos dentes”, conta a dentista. Isso porque o uso da pasta de dente antes do raspador pode dificultar a remoção da saburra lingual, que é a camada branca acumulada na língua onde ficam as bactérias e os restos alimentares.

Quanto ao uso do limpador de língua, o ideal é começar a limpeza da parte de trás em direção a ponta da língua, passando duas vezes em cada lado da cavidade bucal. “O ideal é realizar a limpeza lingual duas vezes por dia. Caso não seja possível, o paciente deve fazer, pelo menos, uma vez e de preferência à noite antes de dormir”, aconselha. Dessa forma, a língua ficará higienizada e a saúde bucal em dia.

Este artigo tem a contribuição do especialista:
Kalina Diniz - Dentística e Odontologia Estética
São Paulo - SP
CRO-SP: 110560