Herpes bucal: formas mais comuns de contágio e como se proteger

Você provavelmente já ouviu uma série de recomendações sobre o que fazer para não pegar herpes labial, certo? É porque, de fato, todo cuidado é pouco. De acordo com a dermatologista Natália Nery, as principais maneiras de contágio não estão assim tão distantes da nossa realidade. Seja na rotina ou até mesmo em situações menos comuns, esse vírus pode encontrar caminho em algum pequeno descuido e se instalar de vez no organismo. Para evitar que isso aconteça, o Sorrisologia vai te ajudar a descobrir como fechar todas as possíveis portas de entrada para esse inimigo.

O vírus pode estar presente mesmo quando você não o vê

Lutar contra um adversário invisível não é nada fácil. Além do contágio direto com a lesão pelo beijo e pela relação sexual oral, na hora de se prevenir, é importante lembrar que uma forma comum de propagação da doença é pela transmissão indireta. "Deve-se evitar o contato com qualquer coisa que possa ter tocado os lábios ou pele de outra pessoa antes que o objeto seja descontaminado", reforça Natália. Assim, com a ajuda da especialista, separamos algumas situações em que você pode estar exposto ao problema sem perceber:

1- Quando você bebe no mesmo copo que alguém

Mesmo sendo um gesto comum, dividir um copo ou até um canudo com outra pessoa pode ser mais arriscado do que parece. Isso porque a saliva - um dos principais meios de transmissão da herpes labial - continua no objeto compartilhado, mesmo que não seja visível a olho nu. Assim, para ficar livre de perigo, o ideal é que você tenha seu próprio copo e o mantenha sempre limpo.

2- Quando você usa a mesma toalha que o seu amigo ou namorado

Assim como os outros objetos de uso pessoal, a toalha não deve ser usada por mais ninguém além de você mesmo. Antes de pegar alguma emprestada, ou pensar em dividir a sua com outra pessoa, lembre-se que ela pode ser mais uma das formas de contato indireto com a doença. Isso vale tanto para as tolhas de banho quanto para as de rosto.

3- Quando você divide a comida com outra pessoa

Você e seu amigo decidiram dividir uma fatia de torta? Se um dos dois estiver contaminado com a herpes labial, essa não é uma boa ideia. Agora, se só houver um talher para ser usado por vocês, pior ainda. Assim como no caso do copo, o contato com a saliva é a brecha suficiente para afetar a sua saúde bucal.

4- Quando você empresta o seu batom

Amigas costumam dividir tudo, desde segredos à maquiagens. O batom, por exemplo, é um dos itens mais compartilhados e, por isso, um dos que mais oferecem risco. O problema se dá justamente por ele estar sempre em contato direto com a boca. Por mais que, naturalmente, a intimidade leve ao compartilhamento, é preciso ter reservas.

5- Quando você compartilha sua lâmina de barbear

Proteger a saúde requer alguns cuidados como ter a sua própria necessaire com os seus utensílios. Isso significa portar tudo o que você precisar sempre com você, o que também inclui ter a sua própria lâmina de barbear, por exemplo. Ela é pessoal e intransferível. Mesmo que dê trabalho, e pedir algo emprestado seja tentador, lembre-se de manter os hábitos de higiene em primeiro lugar.

6- Quando alguém usa sua escova de dente

Dividir uma escova de dente pode ser uma má ideia por diversos motivos, e um deles é o herpes labial. Sendo assim, nada de desculpas. Esqueceu a sua na hora de fazer as malas para aquela viagem? Compre uma no caminho. É importante lembrar que esse objeto é individual e, além disso, deve ser sempre guardado da forma correta para que não traga ainda mais problemas bucais. Para quem já tem o vírus, também outros cuidados também são necessários. "Considere, inclusive, trocar sua escova de dentes após uma crise da doença", aconselha a médica.