Se você já sentiu uma dor intensa e repentina nos dentes ao tomar um sorvete ou um café bem quentinho, continue lendo este post. Popularmente conhecida como sensibilidade dentária, a condição é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela ocorre quando a dentina (a camada que envolve o nervo do dente, localizada sob o esmalte) é exposta. Isso causa aquele desconforto, quando os dentes entram em contato com alimentos ou bebidas quentes, frias, doces ou comidas ácidas. Mas além dos cremes dentais desenvolvidos para combater esse problema, você sabia que a escova de dente elétrica pode ser uma grande aliada contra a sensibilidade dentária?

Continue lendo este post e saiba como! 

O Que é Sensibilidade Dentária?

Também chamada de hipersensibilidade dentinária, ocorre quando uma dor aguda e pontual afeta um ou mais dentes. Mesmo durando apenas alguns segundos, essa dor pode ser intensa, principalmente quando entra em contato com temperaturas extremas ou a acidez de certos alimentos e bebidas. Por ser uma condição comum, pode pegar qualquer pessoa de surpresa, transformando o simples ato de comer ou beber em uma experiência desagradável. 

Os sintomas mais comuns da sensibilidade dentária são: 

• Dificuldade para mastigar;
• Dor ao escovar os dentes;
• Dor ao usar fio dental;
• Dor ao passar ar frio pela boca;
• Dor ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frias, doces ou ácidas.

O que causa a sensibilidade dentária?

Algumas condições bucais contribuem para a sensibilidade dentária e pode ser determinada por: 

• Cárie: quando se fala em sensibilidade dentária, a cárie profunda é um dos principais problemas. O desgaste da dentina e inflamação da polpa do dente são os responsáveis pela dor intensa.  
• Má Higiene bucal: a má higiene provoca o acúmulo de tártaro e placa na linha da gengiva e em casos mais graves, pode evoluir para uma gengivite, tornando os dentes mais sensíveis. 
• Má oclusão: é o desalinhamento dos dentes inferiores e superiores.   
• Desgaste do esmalte do dente: o desgaste acontece por razões como escovação inadequada, uso de escovas com cerdas duras, bruxismo e o consumo excessivo de alimentos e bebidas ácidas.
• Retração gengival: a perda do tecido na linha da gengiva faz com que ela se retraia, expondo a raiz do dente e deixando-o mais sensível. Isso pode ocorrer devido a escovação com muita força e o uso de cremes dentais abrasivos. 
• Traumatismo dental: as fraturas dentárias podem expor a dentina, aumentando assim a sensibilidade no dente fraturado. 
• Procedimentos odontológicos recentes: reação comum após procedimentos dentários como clareamento dental, restaurações ou limpezas mais profundas. 

Quais São os Principais Datores de Risco que Causam a Sensibilidade Dentária?

Por mais que a sensibilidade nos dentes possa atingir pessoas de qualquer, é preciso ficar atendo para: 

1. Faixa etária: a sensibilidade dentária pode aumentar com a idade. Estima-se que é o jovem-adulto entre 25-35 anos que relata maior incidência de sensibilidade dentária, embora a condição possa ser mais comum em adultos mais velhos. 
2. Alimentação ácida: é a responsável pelo desgaste do esmalte do dente, o que causa maior uma sensibilidade.
3. Doença gengival: problemas na gengiva podem expor a raiz dos dentes, deixando os dentes mais sensíveis. 

Por Que a Escova de Dente Elétrica Pode Auxiliar na Sensibilidade Dentária?

Depois de entendermos o que é, causas, sintomas e fatores de riscos, é hora das soluções. Com tudo o que foi colocado acima, a possibilidade da escova elétrica ajudar a aliviar a sensibilidade dentária é uma opção valiosa para quem sofre dessa condição. Veja como:

• A limpeza profunda faz a diferença: ao alcançar áreas de difícil acesso na boca e remover mais placas bacterianas do que as escovas manuais, as escovas elétricas permitem uma limpeza mais completa, sem que para isso, agrida a gengiva. 
• Movimentos precisos: a consistência dos movimentos rápidos e oscilatórios ajudam a enfraquecer a placa e os resíduos entre os dentes, permitindo que a escovação seja uniforme sem a necessidade de aplicar muita força. 
• Escovação uniforme: a cabeça rotativa garante que todas as áreas da sua boca sejam alcançadas pela escova. Isso inclui as áreas de difícil acesso. 
• Sensor de pressão: diversos modelos de escova elétrica tem como funcionalidade o sensor de pressão. Com ele, você será avisado pela inteligência artificial da escova quando aplicar uma força desnecessária na boca. 
• Modo de escovação para dentes sensíveis: ele é suave e com vibrações mais lentas, entregando uma escovação mais confortável.

Como Escolher a Escova de Dente Elétrica que Ajuda a Combater a Sensibilidade Dentária?

Chegou a hora de você escolher uma escova elétrica para ajudar a aliviar a sua sensibilidade nos dentes. Além da limpeza profunda sem causar dor ou desconforto, aqui estão algumas dicas para você analisar: 

1. Cerdas: prefira escovas elétricas com cerdas macias ou extra macias. Elas ajudam a reduzir o risco de causar mais irritação nas gengivas. 
2. Tamanho da cabeça: com a cabeça menor, permite uma escovação mais suave, alcançando melhor os espaços entre os dentes e ao redor deles, garantindo uma limpeza profunda. 
3. Cabo ergonômico: escovas com cabos adaptáveis facilitam a escovação tornando-a mais segura e confortável, ajudando a manter o controle dos movimentos sem a necessidade de força extra. 
4. Temporizador: estudos garantem que o tempo de escovação para uma limpeza ideal é de dois minutos. Como a boca é dividida em quatro partes (superior esquerdo e direito; e inferior esquerdo e direito), esses dois minutos são divididos em 30 segundos. A cada troca de área, a escova emite um sinal. O temporizador é uma excelente funcionalidade na escova elétrica, garantindo o tempo de escovação ideal para que todas as partes da boca sejam limpas. 
5. Tecnologia de escovação: as tecnologias de vibração, oscilação ou a combinação das duas oferecem uma limpeza mais completa, permitindo a remoção de mais placas sem a necessidade do uso da força. 
6. Controle via aplicativo: o monitoramento via aplicativo permite que você receba informações personalizadas sobre sua escovação, oferecendo dicas para melhorar suas técnicas e criar rotinas de escovação. 
7. Inteligência artificial: aqui estamos falando da elite das escovas de dentes elétricas. Essa tecnologia permite que você crie uma rotina de escovação personalizada para alcançar metas de saúde bucal. 

Técnicas de Escovação Para Aliviar a Sensibilidade nos Dentes

Escovar os dentes vai muito além do que passar as escova de um lado para o outro na boca. Existem técnicas específicas para crianças, adultos, para quem tem sensibilidade dentária e por aí vai. Quer conhecer algumas dessas técnicas? Leia abaixo: 

1. Técnica de Bass: uma das técnicas mais recomendadas para quem tem doenças periodontais. Com a escova posicionada a um ângulo de 45º em relação à gengiva, os movimentos desta escovação são suaves e precisos. O objetivo aqui é limpar tanto a linha da gengiva quanto os espaços entre os dentes, proporcionando uma remoção de placa mais atuante sem agredir as áreas sensíveis da boca. 
2. Técnica de Stillman Modificada: similar aos movimentos da Técnica de Bass, a Técnica de Stillman Modificada é indicada para pessoas diagnosticadas com recessão gengival. A diferença fica no movimento extra de varredura para baixo, o que ajuda a massagear e estimular as gengivas. 
3. Técnica de Charter: essa técnica é muito útil para quem usa aparelho ortodôntico e próteses dentárias ou também quem sofre com retração gengival. A movimentação dessa técnica consiste em colocar a escova em um ângulo de 45º em direção à coroa do dente. Assim você estará fazendo uma limpeza profunda entre os dentes e abaixo da linha da gengiva. 
4. Técnica de Fone (Rotação): técnica indicada para ensinar as crianças nos primeiros passos na escovação. Com movimentos circulares, a escova cobre todas as partes dos dentes, o que ajuda a criança a lembrar sempre da técnica desde cedo. 

É importante que, caso você sinta que a sensibilidade esteja cada vez mais frequente, procure a orientação de um profissional. Além de identificar o que está causando a dor, ele será capaz de fornecer informações precisas sobre que irão ajudar a lidar com a condição.  Ele também pode indicar cremes dentais, enxaguantes bucais e o modelo de escova elétrica ideal para você não sofrer mais com esse desconforto. 

Por mais que seja super desagradável, a sensibilidade dentária pode ser tratada com o acompanhamento de um dentista. Assim, você conseguirá lidar com este inconveniente que, além de atrapalhar sua rotina, impede que você viva sem preocupações. 

Agora que você já sabe mais sobre como aliviar sua sensibilidade dentária, que tal compartilhar este artigo com aquela pessoa que vive reclamando que está com os dentes sensíveis! Continue acompanhando nossos conteúdos sobre saúde bucal!