Sorrir para o espelho após escovar os dentes ou antes de sair de casa não é só um hábito. Mostrar o sorriso para você mesmo também é uma forma de perceber se está tudo bem com seus dentes e gengiva. Muitos probleminhas podem ser percebidos pelo próprio paciente, como manchas nos dentes. Se essas chatinhas forem notadas o quanto antes, fica mais fácil tratar e ter de volta aquele sorrisão branco e saudável. A dentista Juliana Sobral ensina três dicas que vão dar um ponto final nesse aspecto amarelado que ninguém quer ter nos dentes.

1- Vá ao dentista 

Ao se dar conta que existe uma manchinha vivendo no seu sorriso, antes de qualquer julgamento, que tal deixar essa parte com o seu dentista? Ele fará uma análise mais aprimorada do caso e dirá se é uma cárie, desgaste do esmalte, fluorose ou se é devido a alimentação. Feito isso, fica bem melhor decidir o tratamento certo para devolver a cor dos seus dentes. "Caso o dente já esteja manchado, seja por uso de tetraciclina ou fluorose dentaria, é feita uma associação entre o tratamento caseiro e o de consultório".

2- Evite alimentos e bebidas com corante

Você adora um catchup na sua pizza ou não dispensa um açaí todos os dias? É bom repensar esse hábito, conforme reforça a profissional. "É importante o comprometimento do paciente em relação ao tratamento, com o tempo correto do uso do gel, e principalmente evitar alimentos e bebidas com corantes". Por isso, nada de abusar com os alimentos que possuem corantes ou alguma pigmentação. Vinho, refrigerante e curry também são outros exemplos. Se aquela vontade de beber refrigerante for inevitável, a dica é usar um canudo para que a bebida não tenha contato com seus dentes.

3- Foco na higiene bucal

Juliana conta que nos dias após o clareamento é importante ter cuidados com alguns hábitos e produtos de higiene bucal. "Restringir o uso de cigarros e preferir escovas com cerdas macias devido a sensibilidade dentária". No entanto, para não sofrer com esse problema de manchas, toda escovação é necessária após as refeições. Use as ferramentas do seu kit bucal e pratique uma higiene tranquila e correta todos os dias. Seu sorriso agradece.