Como saber se estou passando o fio dental de maneira errada?

O fio dental é um dos itens de higiene bucal mais importantes. Sua função é limpar o espaço entre os dentes e a gengiva, removendo resíduos de alimentos e o acúmulo de placa bacteriana. Assim, além de complementar a higienização, o utensílio também auxilia na prevenção de uma série de doenças na cavidade oral, como cárie, infecções e inflamações gengivais. Contudo, para garantir um sorriso saudável e promover uma higienização mais eficiente, não basta apenas passar o fio dental. É preciso saber como usá-lo corretamente. Caso contrário, o produto acaba causando mais problemas do que benefícios. 

Entrevistamos a dentista Laricy Dias para descobrir os sinais de que o fio dental não está sendo usado de maneira certa. Confira. 

Tártaro e sangramentos na gengiva sinalizam falhas ao passar o fio dental

O uso incorreto do fio dental acarreta uma série de prejuízos à saúde bucal. Por isso, segundo a dentista, quando alguém apresenta alguma infecção ou inflamação nos dentes e gengivas, é um sinal de que o item está sendo usado do jeito errado. A especialista cita o tártaro dentário como um dos primeiros sintomas da falha ao passar o fio dental. O quadro se desenvolve a partir do acúmulo de placa bacteriana na superfície dos dentes, que endurece até originar um cálculo no local. “Do tártaro, muitas doenças acabam acontecendo na cavidade oral. A mais comum entre elas é a gengivite. Quando a placa bacteriana endurecida e alcança a linha da gengiva, acontece uma inflamação local, deixando o tecido inchado, vermelho e com alguns sangramentos”, comenta. 

O uso incorreto do fio dental também pode deixar a gengiva dolorida e machucada. Portanto, qualquer sangramento ou incômodo após a higienização já é considerado suspeito. “A dor na gengiva pode acontecer quando se escova os dentes com muita força ou quando se usa incorretamente o fio dental. No entanto, a dor na gengiva, quando frequente, pode ser indicativo de situações mais sérias e que necessitam de tratamento”. 

A dentista ainda menciona a cárie entre os dentes como outro sinal de negligência ao passar o fio dental. “A cárie é causada por bactérias que corroem os dentes quando o paciente não pratica uma higienização bucal correta. No entanto, quando essa lesão está presente na região interdental, significa que o fio dental não está sendo usado”, sinaliza. 

Erros cometidos ao passar o fio dental comprometem a sua eficiência 

De acordo com a dentista, um dos maiores erros ao passar o fio dental é passar a corda de frente e para trás. “O detalhe é que esse movimento de serra pode piorar a situação, empurrando ainda mais as bactérias para a gengiva”, alerta. A profissional explica que o correto é posicionar o fio entre os dentes e deslizar de cima para baixo, como se estivesse formando uma espécie de C que abraça os dentes. “Isso é fundamental para remover aquela placa bacteriana que nem sempre está tão visível”. 

Outro erro muito frequente é passar o fio depois de escovar os dentes. Em um primeiro momento, a ordem das etapas de higienização não parece tão relevante. Entretanto, a dentista pontua que ela faz toda a diferença na qualidade da limpeza. “A principal função do fio dental é alcançar locais onde a escovação não chega, como nos espaços interdentais, bem como entre os dentes e a gengiva. Passando o fio nessas regiões, os resíduos se desprendem, ficando soltos na boca ou presos ao fio”. Por esse motivo, a recomendação é deixar a escovação para depois do fio dental, não o contrário. “Dessa forma, você consegue remover toda a sujeira que foi retirada dos cantos de difícil acesso, além de limpar bem as demais superfícies”, esclarece. 

Como usar fio dental: ritual é simples, mas exige atenção aos detalhes 

Passar o fio dental não é uma tarefa difícil, mas é preciso ficar atento a cada detalhe. Laricy explica que o primeiro passo é enrolar um pedaço com cerca de 40 centímetros ao redor de cada dedo médio. “Passe, cuidadosamente, o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival”, orienta. 

A dentista ressalta que deve-se utilizar uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente. Com relação ao tipo do produto, a escolha ideal considera o modelo que mais responde às necessidades de cada pessoa. No entanto, Laricy enfatiza que o item não pode ser substituído por nenhum outro objeto que não seja desenvolvido para os cuidados bucais. “Na falta do fio dental, algumas pessoas usam pequenos acessórios para limpar os dentes ou tirar algum pedaço de alimento retido entre eles. O mais frequente é o palito, que cutuca cada espacinho, fazendo uma limpeza superficial. Isso é completamente errado e pode comprometer gravemente a sua saúde bucal”. A especialista afirma que o hábito não apenas machuca a gengiva, como não realiza uma higienização eficaz, favorecendo problemas mais sérios. 

Redação: Joanna Dark 

Este artigo contém a contribuição da especialista
Dra. Laricy Dias, Cirurgiã-Dentista da Oral Unic especializada em prótese dentária
CRO – 51668 RJ