Afta: O Que É, Característica, Prevenção e Tratamento

Afta são pequenas lesões que nascem no interior da boca, bochechas, língua, gengivas e garganta. Essas hóspedes incômodas aparecem causando desconforto e dor, o que dificulta a fala, a deglutição e até mesmo o prazer em comer. E são muito mais comuns do que imaginamos. Quais são as possíveis causas, o que são, por que aparecem? Existe um tratamento para a afta? A afta é contagiosa? Essas e outras perguntas serão respondidas nesse artigo de Sorrisologia. Se você sofre com afta na boca, continue lendo o texto. 

Afta: O Que É E Como Surge?

Imagine pequenas bolhas que aparecem em diversas partes da boca. Elas produzem ardência, incômodo e até mesmo impedem que você se alimente corretamente, fale e até mesmo sorria. 

Aftas são pequenas úlceras superficiais e benignas, às vezes dolorosas, que se formam na parte interna da boca, lábios, nas gengivas, língua, garganta, parte interna das bochechas, perto dos dentes e no céu da boca. 

Assim como aparece do nada, a afta desaparece sem deixar qualquer sinal cerca de 15 dias após seus primeiros sintomas. Ela pode ter características únicas, tais como:

1. é arredondada ou achatada;

2. é esbranquiçada no meio e com bordas vermelhas;

3. pode aparecer sozinha ou em grupos. 

A maioria dos casos de afta não tem causa definida. Porém, é sabido que elas são mais comuns em mulheres e cerca de 30% dos indivíduos que são diagnosticados pela condição são por associação genética ou exposição ambiental. 

O que se sabe é que alguns fatores servem como gatilho e a afta pode surgir devido a:  

• sistema imunológico baixo;

• deficiências nutricionais;

• estresse;

• traumas na boca como mordidas, pancadas ou acidentes;

• alergia a determinados alimentos;

• consumo em excesso de alguns alimentos tais como refrigerantes, comidas apimentadas e alimentos cítricos;

• condições hormonais;

• fatores genéticos. 

Quais São Os Tipos De Aftas?

Se não bastasse existirem, as aftas possuem uma família e podemos dividi-las em tipos. Os principais tipos de aftas são: 

• Aftas Menores: são as mais comuns. Medem menos de 1 centímetro. São redondas, suas bordas são brancas ou amareladas e o centro, amarelo ou acinzentado. Não causa tanta dor, incomodando apenas pela saliência que apresenta. Desaparecem cerca de uma a duas semanas após o aparecimento.

• Aftas Maiores: são menos frequentes. Em geral, medem mais de 1 centímetro de diâmetro, possuem bordas irregulares e o centro mais profundo. Causam dores mais intensas e cicatrizam dentro de um período de três a seis semanas após o aparecimento, podendo deixar cicatrizes. 

• Aftas Herpetiformes: são as mais raras. Caracterizadas por bolhas que, ao estourarem, formam múltiplas úlceras (geralmente mais de 10 aftas). Causam dor intensa e são acompanhadas por febre e cansaço. Cicatrizam entre uma a duas semanas, porém, podem voltar de forma constante. 

• Aftas Gigantes: maiores do que 1 centímetro, podem durar meses e causar dores intensas.

• Aftas Herpetiformes De Behçet: aqui, deixa de ser algo simples e se torna algo mais sério. Inflamação crônica dos vasos sanguíneos, as aftas herpetiformes de Behçet é uma doença rara que causam aftas recorrentes, úlceras genitais e outros. 

7 Formas de Prevenir o Aparecimento De Aftas

Seguindo essas 7 dicas, você consegue fazer uma manutenção mais controlada da sua saúde bucal e, assim, prevenir o surgimento das tão incômodas aftas. Acompanhe a lista abaixo: 

1. Rotina de higiene bucal: escovar os dentes após as refeições, pelo menos 3 vezes ao dia, utilizando escovas com cerdas macias e usar creme dental com flúor. Além disso, o fio dental é fundamental para remover a placa bacteriana entre os dentes. Por fim, use enxaguante bucal com antisséptico ao menos 2 vezes ao dia para reduzir a quantidade de bactérias na boca. Dê preferência para os enxaguantes sem álcool para evitar que a afta fique irritada. 

2. Alimentação saudável e balanceada: dê preferência a alimentos ricos em vitaminas e minerais. Carne vermelha, aves, peixes, ovos, vegetais verdes escuros e leguminosas fortalecem o sistema imunológico, o que ajuda na cicatrização. Inclua frutas, legumes e verduras frescas na sua alimentação, eles garantem a ingestão dos nutrientes necessários para a saúde da mucosa da boca. 

3. Hidratação: nada de novo. A água é essencial para manter a produção de saliva, o que auxilia na cicatrização das aftas. 

4. Tabagismo: fique longe dos cigarros tanto os tradicionais como os eletrônicos. A nicotina pode retardar a cicatrização da afta e aumentar o risco de infecção. 

5. Estresse e o sono: estresse pode contribuir para o surgimento das aftas. Por isso, faça atividades físicas diárias e meditação para reduzir o estresse. Além disso, uma boa noite de sono é fundamental para a recuperação do organismo. 

6. Trauma na boca: durante as atividades físicas, use protetor bucal. Isso irá prevenir mordidas na bochecha, que podem se transformar em traumas, levando ao aparecimento de aftas. 

7. Cuidados com os aparelhos ortodônticos: se você usa aparelho, utilize cera ortodôntica. Para algumas pessoas, o atrito do aparelho com a parte interna da boca pode causar o aparecimento de aftas. A cera é uma ferramenta simples, criada para gerar conforto a quem usa aparelho, ela cobre braquetes e fios, formando uma superfície macia e lisa que impede o aparelho de machucar a gengiva, bochecha e língua. 

Existe Tratamento Para Afta?

Por ser benigna, a afta quase sempre desaparece sozinha.O importante é que, se elas demoram a desaparecer, consulte um especialista. Recomendar qualquer tipo de remédio é papel do profissional da saúde. Somente ele será capaz de entender seus sintomas e indicar tratamentos e medicamentos adequados e ideais para combater as aftas.

Por terem essa dinâmica de aparecimento e desaparecimento, é importante estar sempre de olho na sua saúde bucal. Prestar atenção à frequência de aparecimento e de possíveis surtos é a chave para entender como tratar e lidar com as aftas. 

5 Perguntas Frequentes Sobre Afta: 

1. As aftas são contagiosas?

      Não, as aftas não são contagiosas e não podem ser transmitidas de uma pessoa para outra. 

2. Herpes e afta são a mesma coisa?

        Não! A herpes labial e afta são condições diferentes e com causas também distintas. Mas é muito comum essa confusão. A herpes simples é uma doença viral, ou seja, é transmitida de uma pessoa para outra por diversas formas. Já a afta não possui qualquer característica de transmissão. 

3. Por que a afta dói? 

Por serem lesões ulcerosas, as aftas podem provocar dores leves a intensas. A dor pode ser atribuída a diversos fatores tais como: possível inflamação, nervos sensíveis, tamanho e profundidade e causas subjacentes como estresse, deficiência nutricionais e outros. 

4. Quais são as fases da afta? 

A afta passa por 3 fases desde o seu aparecimento até a cicatrização. A fase inicial causa formigamento, ardência e uma dor leve. A fase sintomática é mais duradoura e causa dores mais fortes. Essa fase se dá depois de 4 dias depois da fase inicial e a afta se torna uma ferida coberta por uma membrana branco-amarelada com as bordas avermelhadas. Já a terceira e última fase é a fase de cicatrização. Momento onde a dor já desapareceu, a mucosa já está se refazendo e pode deixar uma pequena cicatriz. 

5. Pode usar enxaguante bucal em períodos de afta? 

Por ser uma ferida, a higiene bucal precisa ser redobrada nesse período. Por isso, é preciso tomar cuidado durante a escovação: faça movimentos delicados e suaves, com atenção para não esbarrar na ferida. O uso do fio dental torna-se essencial para eliminar resíduos que podem atrapalhar na cicatrização. Já em relação ao enxaguante, dê preferência para os que não contém álcool em sua composição. 

 

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