Descubra como tratar aftas e dicas de como acelerar a cicatrização

Quem é acometido pelas aftas sabe o quanto essas feridas são incômodas. Seja na boca, língua, gengiva, céu da boca, elas aparecem quando você menos espera. As feridas, também chamadas de úlceras dolorosas, se formam na cavidade oral e possuem uma coloração branca ou amarelada no centro e tem seu contorno avermelhado. Embora o desconforto seja inevitável, elas não demoram muito para cicatrizar. A maioria dos casos de aftas são benignos e cicatrizam por conta própria em cerca de 7 a 14 dias. 

O Sorrisologia consultou o dentista André Alvim para saber quanto tempo leva para cicatrizar aftas, como cuidar e aliviar a dor causada por esse quadro.

Como As Aftas Surgem?

Para começarmos a conversar sobre tratamento, é necessário entender como elas surgem: 

Afta Solitária

• É a forma mais comum, sendo a maioria dos diagnósticos. Geralmente aparece como uma única ferida isolada, aparecendo em locais como língua, bochechas ou lábios
• Pode ter o tamanho variado, indo desde alguns milímetros até 1 cm de diâmetro
• Costuma cicatrizar entre 7 a 14 dias de forma natural, sem deixar cicatriz. 

Aftas Múltiplas

• Menos frequentes, mas também pode aparecer em grupo. Quando isso acontece, geralmente aparecem de 2 a 5 feridas. 
• Podem surgir próximas umas das outras ou espalhadas pela boca
• Costumam variar de tamanho, mas em geral, são menores que as aftas solitárias
• O tempo de cicatrização das aftas múltiplas também varia, mas, em um contexto geral, desaparecem sem deixar marcas em 10 a 14 dias. 

Como Tratar a Afta?

Segundo o dentista, o tempo de cicatrização vai depender do tipo de afta. “As aftas menores, de 3 a 10mm, cicatrizam entre 7 e 14 dias. As aftas maiores, entre 10 e 20mm, duram semanas”, afirma André. De acordo com o profissional, o processo evolutivo da afta precisa ser concluído para que ela cicatrize, sendo assim, elas não vão desaparecer de uma hora para outra. O mais indicado por ele após o surgimento das aftas é balancear a alimentação: “Evitar alimentos que irritam a lesão, como alimentos quentes, ácidos ou apimentados”, ele recomenda.

Interessante também, destacar alguns pontos: 

• Tamanho da afta: feridas maiores demoram mais para cicatrizar do que as menores
• Localização da afta: aftas na língua ou nas bochechas podem demorar mais para cicatrizar do que as aftas nos lábios ou nas gengivas
• Estresse: o estresse pode aumentar o tempo de cicatrização das aftas
• Cigarro: o tabagismo pode prejudicar o processo de cicatrização das aftas
• Deficiência de vitaminas: a falta de vitaminas B12, Ferro e Ácido Fólico pode retardar a cicatrização das aftas. 

Quando entendemos um pouco mais sobre o surgimento das aftas, fica mais fácil compreender formas de tratamento e o tempo de cicatrização. Agora, vamos especificar o local onde as feridas podem nascer, pois assim, conseguimos abordar de forma clara o tempo estimado de cicatrização. 

Afta na Boca

Local: aparecem nas bochechas, nos lábios internos e na parte inferior da boca. 
Tratamento: a melhor forma de tratamento é a higiene bucal redobrada, utilizando uma escova com cerdas mais macias e escovando sem fazer pressão. Dê preferência ao fio dental sem cera para evitar irritações. Bochecho de água morna com sal também é indicado. A dica é colocar meia-colher de chá de sal em 1 xícara de água morna. Faça bochechos de até 1 minuto, de 2 a 3 vezes por dia. 
Cicatrização: de 7 a 14 dias.

Afta na Língua

Local: surge predominantemente na língua, mas também pode aparecer na parte inferior da língua. 
Tratamento: a melhor forma de tratamento é a higiene bucal redobrada, utilizando uma escova com cerdas mais macias e escovando sem fazer pressão. Dê preferência ao fio dental sem cera para evitar irritações. Bochecho de água morna com sal também é indicado. Aqui, a dica é colocar meia-colher de chá de sal em 1 xícara de água morna. Faça bochechos de até 1 minuto, de 2 a 3 vezes por dia para evitar a inflamação. Compressas de gelo na região por 10 a 15 minutos, de 2 a 3 vezes ao dia ajuda no alívio da dor. Evite também consumir alimentos duros, crocantes ou picantes, pois eles podem irritar a afta. 
Cicatrização: 7 a 10 dias

Afta na Gengiva

Local: aparecem nas gengivas ou próximas à linha da gengiva. 
Tratamento: além da higiene bucal redobrada, escove os dentes com cuidado e use fio dental sem cera para remover ao máximo placa bacteriana e resíduos de alimentos. Bochecho de água morna com sal também é indicado. Use meia-colher de chá de sal em 1 xícara de água morna. Faça bochechos de até 1 minuto, de 2 a 3 vezes por dia para evitar a inflamação. Enxaguantes bucais antissépticos sem álcool ajudam a controlar a infecção. Compressas de gelo na região por 10 a 15 minutos, de 2 a 3 vezes ao dia ajuda no alívio da dor. Quando a afta nasce na gengiva, é importante consultar seu dentista de confiança para que ele possa descartar outras condições como doenças periodontais. 
Cicatrização: 10 a 14 dias. 

Afta da Garganta

Local: amígdalas, úvula, faringe (parte posterior da garganta). 
Tratamento: bochecho de água morna com sal também é indicado. Meia-colher de chá de sal em 1 xícara de água morna. Faça bochechos de até 1 minuto, de 2 a 3 vezes por dia para evitar a inflamação. Pastilhas para garganta podem também ser úteis para aliviar o incômodo das aftas. Dê preferência às pastilhas sem açúcar. Um chazinho morno de camomila acalma a garganta e alivia a inflamação. A hidratação também torna-se importante, pois ajuda a manter a garganta hidratada, reduzindo o desconforto. 
Cicatrização: 7 a 10 dias.

Afta no Céu da Boca

Local: céu da boca (palato duro)
Tratamento: evite ao máximo alimentos ácidos, picantes, quentes, duros ou crocantes. Bochechos com apenas água morna ajudam a remover as partículas de alimentos e mantém a área limpa. Beba bastante água, pois ela ajuda a manter a boca úmida e auxilia na cicatrização. Se a afta estiver em uma área que entra em contato diretamente com a língua ou com a comida durante a mastigação, é importante consultar seu dentista, pois ele poderá indicar um protetor tópico que ajuda a minimizar a irritação e a dor. 
Cicatrização: 7 a 14 dias. 

Como Escovar Os Dentes Quando Estou Com Afta?

As aftas são feridas incômodas que atrapalham os hábitos simples do dia a dia, como na hora de comer e até escovar os dentes. Como a higiene bucal não pode ser esquecida para evitar doenças bucais e, nesse caso especialmente para evitar futuras feridas, a recomendação dos dentistas é fazer a escovação delicadamente, sem colocar força para não esbarrar na ferida e piorar a inflamação. Além disso, o uso do fio dental é fundamental para eliminar resíduos de comida entre os dentes e prevenir a formação de placas bacterianas.

Cabe ressaltar que, apesar de incômodas e por vezes dolorosas, é possível lidar com as aftas e conviver com elas. Mantendo a rotina de higiene bucal sempre em dia, apenas tomando cuidado ao escovar os dentes com mais calma para não tocar na afta, é possível prevenir o surgimento e auxiliar na cicatrização das feridas. Em caso de aftas persistentes ou muito dolorosas, é importante procurar seu dentista de confiança. Só ele irá conseguir diagnosticar de forma correta a condição, além de indicar a melhor forma de tratamento. 

Agora que você já entendeu como lidar com a afta, que tal compartilhar esse artigo com aquela pessoa que sofre com as aftas! 

Artigo Atualizado: 03/06/2024