Você sabia que existem diferentes técnicas de escovação? Elas são indicadas dependendo da idade e da saúde bucal de cada paciente. Para a higiene bucal infantil, por exemplo, métodos mais simples tendem a ser os mais eficazes. Já para pacientes com doenças periodontais,o principal objetivo é reduzir a placa bacteriana e prevenir ao máximo o avanço do problema. 

Para saber mais sobre o assunto, o Sorrisologia conversou com a cirurgiã-dentista Uila Ramos, que falou mais sobre a técnica de Bass, de fones e de Stillman, que são as mais utilizadas e são bem fáceis de realizar no dia a dia. É só continuar lendo!

1. Técnica de Bass ajuda a limpar a gengiva e é indicada geralmente para adultos

A técnica de Bass, de acordo com a Dra. Ramos, é uma das mais recomendadas pelos dentistas. Indicada geralmente para pacientes adultos, ela permite uma boa higienização do sulco gengival e ajuda a prevenir possíveis problemas inflamatórios. “Essa técnica é muito bem indicada para pacientes que apresentam (ou não) doenças periodontais, visto que a sua execução proporciona uma forma segura de evitar danos à gengiva. Também pode ser praticada por crianças a partir dos 9 anos de idade, porque já possuem coordenação motora fina suficiente para desempenhá-la”, explica a especialista. 

Além de ser fácil de realizar, a técnica de escovação Bass permite limpar uma área de mais difícil acesso e garante a remoção de sujeiras menores. “Essa técnica possibilita a higiene em áreas retentivas de placa bacteriana: sulco gengival e ameias gengivais (gengiva entre os dentes). Além disso, realiza movimentos fáceis de controlar (de vai e vem, horizontalmente), que a maioria dos pacientes pode fazer”, complementa a profissional. 

Passo a passo da técnica de bass

Para escovar os dentes seguindo a técnica de Bass, é imprescindível utilizar uma escova de cerdas macias, o que garante que a gengiva não seja machucada no processo. Confira o passo a passo recomendado pela cirurgiã-dentista::

1. Posicione a escova com as cerdas formando um ângulo de 45º com o longo eixo dos dentes, inserindo as cerdas no interior do sulco gengival. Aqui, a ideia é posicionar a escova entre a gengiva e a raiz do dente;
2. Pressione as cerdas para dentro do sulco gengival, controlando a força, faça movimentos vibratórios curtos horizontalmente (com suavidade) nas superfícies vestibulares (na frente) e também linguais/palatinas (parte detrás) dos dentes;
3. Escove as superfícies oclusais com o movimento de direção única: de trás para a frente, escove do último dente até o primeiro dente posterior;
4. Não se esqueça de escovar toda a superfície lisa da língua. Evite as papilas circunvaladas (redondas) no final da língua para não ter o reflexo de vômito. Assim, é possível remover os restos orgânicos que se acumulam no dorso da língua e evitar o mau hálito.

2. Técnica de Fones consiste basicamente em fazer movimentos circulares

Quando se trata de ensinar crianças pequenas a escovar os dentes, o mais indicado é recorrer a métodos bem simples. A técnica de escovação de fones, de acordo com a dentista, é fácil de explicar, aplicar e ainda é eficiente para remover placas bacterianas dos dentes. No entanto, para tratar algum problema periodontal, é necessário complementá-la com outros movimentos de escovação. “A técnica de fones é mais indicada para crianças com seis anos ou menos, porque nessa fase as crianças ainda não desenvolveram coordenação motora fina para realizar movimentos que demandam mais habilidade”, afirma a especialista.

É importante destacar que, de acordo com recomendações do Ministério da Saúde, a escovação infantil deve ser feita desde a erupção do primeiro dente decíduo. No caso de crianças muito pequenas, a higiene deve ser feita pelo responsável, com o uso de escova e creme dental infantis. Nesse caso, o adulto pode realizar a técnica de escovação recomendada por seu dentista de confiança.

Passo a passo da técnica de Fones

Para realizar a técnica de Fones, o mais indicado é escovar os dentes em dois momentos distintos: primeiro com a mordida fechada e, depois, com a boca aberta, para que seja possível higienizar a parte detrás dos dentes. Confira as instruções dadas pela dentista:

1. Com os dentes ocluídos (mordida fechada), deve-se escovar as superfícies vestibulares de todos os dentes superiores e inferiores com movimentos circulares;
2. Com a boca aberta, o paciente deve escovar com movimentos circulares as faces linguais/palatinas de todos os dentes superiores e inferiores.

3. Técnica de Stillman modificada atende bem pacientes com recessão gengival

Geralmente indicada para adultos ou adolescentes, a técnica de Stillman modificada ajuda bastante a eliminar o biofilme presente nos dentes e a evitar processos inflamatórios na gengiva. De acordo com a especialista, ela costuma ser mais indicada quando a raiz dentária do paciente encontra-se mais exposta. “O método de Stillman modificado é recomendado para os pacientes que apresentam recessão gengival progressiva e exposições radiculares, em que se objetiva evitar a destruição dos tecidos periodontais e dentários pela abrasividade”, explica a profissional.

Passo a passo da técnica de Stillman modificada

Esse método de escovação se assemelha levemente à técnica de Bass, pois consiste em limpar primeiro a área dos dentes próxima à gengiva, realizando movimentos vibratórios. Mas, para completar a higienização, é necessário também realizar movimentos de “vassoura”, escovando os dentes de cima para baixo para eliminar bem as sujeiras. Confira as instruções da Dra. Ramos:

1. Posicione a escova com as cerdas tocando parte da área cervical do dente (perto da raiz dental) e a outra sobre a gengiva adjacente, formando um ângulo oblíquo com o longo eixo do dente;
2. Faça pressão com as cerdas sobre a margem gengival até gerar uma isquemia (leve vermelhidão) perceptível;
3. Escove cada grupo de dentes dessa forma, passando a escova com 20 curtas vibrações vai e vem e, ao mesmo tempo, realizar movimento em direção à coroa dentária. Opte por usar uma escova macia, ok?

Como escolher a técnica de escovação mais adequada?

Para escolher a técnica de escovação mais apropriada, de acordo com a especialista, o mais importante é consultar um profissional de confiança. Além de usar a escova e o creme dental recomendados, o paciente também deve passar fio dental todos os dias, preferencialmente após a escovação. Essa medida é fundamental para evitar o surgimento de cáries e problemas bucais mais graves. 

“Essa é uma questão que precisa ser avaliada individualmente na consulta, já que cada paciente apresenta condições de saúde bucal que irão orientar a escolha da técnica mais apropriada ao caso. É fundamental ressaltar que, independente da técnica escolhida, o paciente precisa estar suficientemente consciente do seu papel na prevenção de problemas bucais e na preservação dos dentes e tecidos periodontais”, finaliza a profissional.