Saiba o que levar na viagem para manter sua saúde bucal em dia

Já está programando sua viagem de fim de ano? Então, quando for arrumar as malas não esqueça de incluir os itens de higiene bucal que você precisa levar no necessaire. Até porque, dependendo do programa, pode ser que fique difícil fazer a limpeza após as refeições, e aí, pode acabar comprometendo sua saúde bucal. Confira 5 coisas que são indispensáveis nessa viagem!

1. Compre capa de proteção para a sua escova de dente

Hoje em dia ficou muito mais fácil proteger a escova de dente. Com o uso de capinhas protetoras é possível evitar que ela fique exposta e seja contaminada por germes e bactérias presentes no ar. Na hora de guardar, não esqueça de secá-la cuidadosamente para não mofar.

Também é importante ficar atenta à condição da sua escova de dente. A recomendação dos dentistas é trocar a cada três meses. No entanto, se as cerdas já estiverem deformadas, isso pode comprometer a eficiência da sua escova em remover placas bacterianas presentes nos dentes e gengivas. Não vai dar mole, né?

2. Opte pelo creme dental em versão mini

Se um creme dental tradicional vai ocupar muito espaço no seu pequeno necessaire, não precisa se preocupar. Você pode investir na versão mini, ideal para viagens ou para usar na sua bolsa de rotina.

3. Enxaguante bucal é fundamental

O antisséptico - ou enxaguante bucal -  é um item essencial para complementar a escovação e garantir que resíduos não ficarão acumulados, além de prevenir a formação de placas bacterianas. Certifique-se sobre qual é o mais adequado para você com recomendações do seu dentista e não deixe de incluí-lo na sua bagagem.

4. Não esqueça o fio dental!

Se o tempo estiver curto e não der para passar fio dental depois de todas as refeições, tudo bem, só não esqueça de utilizá-lo ao menos na última escovação do dia - antes de dormir - para garantir uma higiene completa. Afinal, o produto é fundamental para limpar as áreas entre os dentes que as cerdas da escova dental não são capazes de alcançar. Além disso, a caixinha de fio dental é tão pequena que não vai atrapalhar em nada o espaço físico da sua mala. ;)

5. Protetor labial para manter a hidratação

A pele dos lábios, que é extremamente sensível, também fica exposta aos raios ultravioletas e poluição. Por isso, para evitar o ressecamento e a descamação da sua boca, ande com um protetor labial na bolsa e faça algumas aplicações ao longo do dia. Além disso, uma boca dica é evitar umedecer os lábios com saliva, pois ela possui uma acidez que pode irritar ainda mais a mucosa, ok?

Agora sim, tudo pronto para a viagem!