Você já pensou sobre como a saúde bucal pode afetar o bem-estar do seu corpo todo? Geralmente, quando falamos de problemas bucais, logo nos referimos a problemas como cáries, mau hálito e gengivite. Mas você sabia que o acúmulo de tártaro nos dentes pode estar diretamente relacionado a problemas cardíacos, diabetes e até mesmo complicações durante a gestação?  Se isso despertou sua curiosidade, continue lendo este post que o Sorrisologia preparou para você! O que é o Tártaro no dente? 

Tártaro no dente ou cálculo dental é o acúmulo da placa bacteriana - também conhecida como biofilme dental, que endurece a superfície do dente, causando gengivite, periodontite e em um nível mais avançado, periodontite.  

Como o tártaro se forma nos dentes 

Tudo começa pela placa bacteriana, que se não for removida devidamente, cria uma película pegajosa e incolor composta principalmente por bactérias. Tais placas se formam devido ao alto consumo de alimentos ricos em açúcares e amido e a uma higiene bucal pobre.  

Sinais e Sintomas do Tártaro nos Dentes 

Sabe aquele momento depois de usar o enxaguante bucal? É super importante aproveitar para dar uma olhadinha em seus dentes e gengivas. Você já fez isso hoje?  
 
Observar atentamente sua boca pode revelar sinais de tártaro, uma questão que não só afeta a aparência dos dentes, mas também pode ter implicações sérias para a sua saúde bucal.  Alguns dos sinais e sintomas mais comuns do tártaro nos dentes são:  

• Acúmulo visível: um dos sinais mais claros do tártaro nos dentes é a presença de uma camada amarela ou marrom nos dentes, especialmente na linha da gengiva.  
• Gengivas inflamadas: o tártaro nos dentes pode irritar e inflamar a gengiva e um dos quadros mais conhecidos é a gengivite. Ao primeiro sinal de gengivas vermelhas, inchadas ou que sangram durante a escovação, pode ser sinal de acumulação de tártaro. 
• Mau hálito persistente: mesmo que você faça a higiene bucal completa nos dentes diariamente, o tártaro pode contribuir para o mau hálito.  
• Sangramento durante a escovação e ao uso do fio dental: o sangramento na gengiva tem diversas causas e uma delas pode ser a irritação causada pelo tártaro.  

Impactos do Tártaro na Saúde Bucal e Geral

Indo ao que interessa, as bactérias presentes no tártaro são capazes de causar inúmeras inflamações que ultrapassam a cavidade oral, atingindo outras áreas do corpo. Problemas cardíacos, dificuldade no controle do diabetes e complicações na gestação são apenas alguns dos problemas de como o tártaro pode afetar a saúde de forma mais geral.  Veja mais detalhadamente abaixo:  

• Tártaro e as doenças cardíacas: as bactérias podem entrar na corrente sanguínea e afetar o coração, aumentando o risco de doenças cardíacas 
• Tártaro e o diabetes: se você tem diabetes, o tártaro pode dificultar o controle dos níveis de açúcar no sangue, já que as infecções dentárias influenciam na resistência à insulina. 
• Tártaro e a doenças respiratórias: as bactérias presentes no tártaro podem se deslocar da boca para os pulmões, especialmente em pessoas que já têm condições respiratórias como asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) 
• Tártaro e a gestação: o tártaro pode estar associado a complicações na gestação, como partos prematuros e bebês com baixo peso ao nascer. 
   

Dicas de higiene bucal para prevenir o tártaro 

A ideia de uma boa higiene bucal é fundamental para prevenir o tártaro e outras doenças bucais, garantindo assim a saúde de seus dentes. Vamos mergulhar em algumas dicas: 

• Escovação adequada: escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, por dois minutos cada vez. Use uma escova de cerdas macias e uma pasta de dente com flúor para remover a placa bacteriana, que pode endurecer e virar tártaro. 
• Uso correto do fio dental: o fio dental é um aliado poderoso na luta contra o tártaro. Use-o diariamente para remover a placa e restos de comida entre os dentes, onde a escova não alcança. 
• Enxaguante bucal antisséptico: incluir um enxaguante bucal antisséptico em sua rotina pode ajudar a reduzir a placa bacteriana e refrescar o hálito. 
• Alimentação balanceada: evite alimentos e bebidas açucaradas que favorecem a formação de placa. Prefira uma dieta rica em frutas, vegetais e água para ajudar na limpeza natural dos dentes. 
• Check-ups regulares com o dentista: consultas regulares ao dentista são cruciais para a prevenção e remoção de tártaro. Uma limpeza profissional pode eliminar o tártaro que se formou e que não pode ser removido com escovação e fio dental. 
• Troca periódica da escova de dentes: Substitua sua escova a cada três meses ou quando as cerdas estiverem gastas, para garantir uma limpeza eficaz. 

 Além disso, é importante saber quando procurar um dentista: 

• Sensibilidade ou dor nos dentes: se você sentir dor ou sensibilidade, pode ser sinal de cárie ou outra questão que precisa de atenção profissional. 
• Gengivas sangrando ou inchadas: isso pode ser um sinal de gengivite, uma forma inicial de doença gengival. 
• Mau hálito persistente: mau hálito que não melhora com a higiene bucal pode ser um indicativo de problemas mais sérios. 
• Alterações na mordida ou na aparência dos dentes: qualquer mudança na forma como seus dentes se encaixam ao morder ou na aparência geral dos dentes deve ser avaliada por um profissional. 

Lembre-se sempre que a melhor forma de lidar com o tártaro é a prevenção. Uma boa rotina de higiene bucal, com escovação adequada e o uso regular de fio dental e enxaguante, além claro, de visitas periódicas ao dentista, são fundamentais para o tratamento odontológico de sucesso do seu sorriso.