Você começou a perceber que seus dentes não estão mais tão brancos quanto antes. A solução encontrada para deixar seu sorriso impecável foi o clareamento dental. A técnica, que pode ser realizada tanto em consultório quanto em casa, devolve um sorriso mais branco e iluminado. Agora que passou pelo tratamento, você sabe quais cuidados precisa ter nesse momento? Confira a lista preparada pelo Sorrisologia para manter os resultados por muito mais tempo.

Atenção à alimentação

É importante evitar os alimentos mais pigmentados, principalmente os com muito corante, para não colocar seu clareamento por água abaixo. Segundo o odontologista em estética Johnathan Marcondes, alguns alimentos, como a cenoura e o tomate, apresentam um pigmento natural que também pode provocar manchas. Também é preciso tomar cuidado com as frutas cítricas, porque elas podem causar desconforto nos dentes, que estão mais sensíveis.

Escove os dentes 30 min após as refeições

É importante realizar a higiene bucal após as refeições. No entanto, ao contrário do que muita gente pensa, a escovação não deve ser feita imediatamente depois de comer. O ideal é esperar um período de 30 minutos, e então realizar a limpeza. Se realizada antes desse período, ela não permite que a saliva neutralize os ácidos produzidos pela placa, e eles podem acabar se espalhando na superfície dentária durante a escovação, resultando em erosão dentária. Uma dica é fazer um bochecho com água após consumir alimentos mais ácidos ou pigmentados. “Isso auxilia na eliminação das substâncias ácidas”, afirma o profissional.

Mantenha a higiene bucal em dia

Após o clareamento, a limpeza bucal deve ser feita normalmente. A escovação precisa ser realizada após todas as refeições e fio dental usado diariamente. O uso do fio é essencial para manter os dentes limpos, sem placa bacteriana. Portanto, mesmo que seja uma parte mais chatinha, ele é indispensável para conservar seu sorriso branco!

Cuidado com batons fortes!

Batons de cores escuras, principalmente o vermelho, podem acabar manchando a superfície dos dentes. Portanto, após o tratamento é preciso tomar bastante cuidado ao utilizá-los, e se possível evitar o uso dessas cores.

Canudos podem ser aliados

Uma dica para quem não consegue ficar sem bebidas que podem manchar os dentes, como o café, refrigerantes, vinho e sucos escuros é utilizar canudo para consumi-los, com cuidado. Dessa forma, as chances de prejudicar o clareamento se tornam menores.

Consulte seu dentista

Para a manutenção do tratamento, é essencial manter uma rotina de visitas ao dentista. Esse profissional vai indicar as recomendações específicas para cada caso e irá manter os dentes saudáveis, evitando a volta de possíveis manchinhas. Ele poderá também recomendar um retoque após algum tempo, dependendo dos hábitos alimentares do paciente.